大大方方做自己 女性如果精神贫瘠，执着于悲哀，过于渴望被认可，那无论她享有各种能力和资源，都很难救她于困境。 2025年，你真的要有“姐很贵”的意识 一个人的时间精力资源都是有限的。花时间捡垃圾和花时间认真生活是截然不同的结果。 所以一定要有自己的生活主线和秩序，避免空虚和无意义感带来的焦虑。优先做让自己感到快乐和有积累的事情，守护好自己的能量。 毕竟“心不受力，能量自生”。 ❶、不关注别人，而要永远置顶自己 人被凝视，就会变蠢 保持适当的【钝感力、屏蔽力、自驱力] 钝感力:不想做的事可以拒绝 屏蔽力:不想听的话假装没听见 自驱力:自我觉醒，知道自己想要什么 高配得感:一定不要说自己的坏话去否定自己要有你相信什么就能成为什么的底气 把迎合取悦他人的情绪用来阅己、越己、悦己，毕竟，悦己才是荒芜人生的解药 ❷、提升生存技能 生存技能说白了就是赚钱的能力。没有父母托举的女孩必须学会赚钱才能给自己选择的权力和不错的生活。 我裸辞回归家庭，虽然要忙于家庭琐事，但也没荒废自己做着提升自己价值的事情。 比如阅读:让我更通透 比如拍照:让我更自信 比如写文:让我输出价值 ❸、照顾好自己的身体 健康的身体能够带来稳定的情绪和充沛的精力。这是我们一切美好生活体验的基础。 所以尽量做到饮食均衡，早睡早起、多运动锻炼。 ❹断舍离 远离负能量和打压你的人，靠近优秀的圈子和能鼓励你前行的人。 一定要有“姐很贵”的态度 不值得的人和事没必要多看一眼，时刻告诉自己「我配得上一切我想要的东西」。 人都是有磁场的，能量越高，磁场越强。这样才能吸引到高频的人、事、物。 2025年，新的一年 愿我们都能好好把握当下 把“姐很贵”的思想刻入心底 请记住 赢得了时间，就赢得了一切。 Hi，我是珍萍呀， 隔着屏幕想用文字给你一些力量，无论今天过得好不好，我们一起好好爱自己